Para evitar que essas doenças atinjam a sua família, é preciso pensar em medidas que fortaleçam o sistema imunológico. Além de vacinas contra alguns desses males, vale ressaltar a importância de uma alimentação balanceada. Os peixes e frutos do mar são essenciais nessa proteção do organismo, pois são ricos em proteínas de fácil digestibilidade, vitaminas A, E e D, selênio, zinco e ômega 3.
Dicas do que fazer para evitar doenças e crises alérgicas:
*Alimentação equilibrada;
*Mantenha as janelas fechadas ao amanhecer e ao entardecer. A mesma dica vale para as janelas do carro;
*Utilize ar-condicionado com filtro;
*Permaneça o maior tempo possível dentro de casa ou no local de trabalho durante os dias de maior concentração polínica - os ensolarados, quentes, secos e ventosos;
*Os óculos de sol podem diminuir o contato do pólen com os olhos.
Mais informações e dicas para controlar as alergias: www.marcomar.com.br
A Marcomar, especialista em pescados de alta qualidade com atuação nacional, atua há 10 anos no mercado de foodservice, com solidez e excelência da origem ao fornecimento. Com mais de 2,5 mil clientes ativos, entre hotéis, restaurantes, redes de fast food a empresa comercializa anualmente cerca de 9 mil toneladas de peixes e frutos do mar frescos e congelados, nacionais e importados.
Fonte: 2PRÓ Comunicação
Por Isabela Andrade
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