Como tratar a acne

Antes de começar o tratamento da acne é importante conhecer as suas causas e tipos, por isso aconselhamos que você leia nosso artigo sobre Tipos e Causas da Acne antes.

A acne por ser uma doença que pode ser causada por diferentes fatores não têm um tratamento em específico e geralmente a combinação de várias técnicas é o ideal para produzir os efeitos desejados. Em situações não severas apenas medidas caseiras são o suficiente para evitar o agravamento da doença, que pode levar a formação de cicatrizes, já em casos mais graves é aconselhável procurar ajuda médica, pois os remédios que são utilizados para combater acnes muito fortes devem ser tomados com o devido acompanhamento por causarem efeitos colaterais muito sérios.

Embora a acne seja mais comum nos adolescentes, ela pode aparecer em qualquer pessoa de qualquer sexo ou idade, graças a isso é aconselhável que mesmo que você não tenha problemas com acnes que siga uma dieta mais equilibrada e tenha uma boa higiene.

É importante durante o tratamento da acne manter seus níveis de stress baixos pois ele causa o desregulamento da produção de sebo e piora a situação, também deve se evitar abusar de tudo que agrida a sua pele, como o sol, pois ele causa o espessamento da pele e a torna mais susceptível a doenças, maquiagens e produtos químicos de baixa qualidade, pois estes acumulam sujeira sobre a pele tapando os poros e causando o aparecimento de mais espinhas.

Também aconselha-se a não espremer ou cutucar as espinhas e cravos pois isto machuca a pele e permite a entrada de sujeira com bactérias que podem causar infecções muito piores no local.

Conselhos sobre a Alimentação:

Não existe confirmação cientifica sobre a influência da maioria dos alimentos na formação das acnes, alguns dermatologistas até evitam fazer qualquer restrição para o paciente, porém em geral se aconselha cuidado com alimentos gordurosos, com muito açucares ou iodo pois observa-se que em alguns pacientes estes alimentos aumentam muito a oleosidade da pele, o que combinado com poros entupidos gera a acne. É aconselhável moderar nos alimentos como o chocolate (mas não há necessidade de cortá-lo totalmente) pois embora não haja a confirmação de que estes alimentos realmente pioram as acnes, há fortes indícios disto.

Aconselha-se também tomar muita água, embora sem muito exagero pois até mesmo a água pode fazer mal ao organismo, é bom tomar sempre que estiver com um pouco de sede para garantir que o organismo não sinta falta d’água, liquido este que ajuda a remover as toxinas presentes no corpo.

Limpeza e Esfoliação da Pele:

Para diminuir as espinhas e cravos é de suma importância que se mantenha a pele das regiões afetadas (geralmente o rosto) sempre limpa para que não haja entupimento dos poros, a limpeza pode ser feita com sabão normal ou em caso extremos com sabões medicinais próprios que possuem peróxido de benzoíla e ácido salicílico.

A limpeza, embora necessária, não pode ser muito exagerada pois senão induzirá o organismo a produzir sebo em excesso para se hidratar, o que pode acabar piorando a situação.

Nunca utilize métodos caseiros sem base cientifica e sem consultar o médico antes pois a maioria deles além de não resolver o problema, causam outros. Podemos citar entre os mitos mais comuns e que não funcionam a utilização de arroz, pasta de dente e estrume de vaca, NUNCA faça isso com sua pele.

Medicamentos e Tratamento Hormonal:

As acnes sérias podem muitas vezes necessitar de um tratamento com remédios e acompanhamento médico, os motivos mais comuns para isso ser necessário são o desequilíbrio hormonal que pode ocorrer em algumas mulheres que têm problema em transformar o hormônio masculino em feminino, as acnes causadas por bactérias, que necessitam de tratamento com antibióticos tópicos ou orais e os casos onde são necessário a utilização de retinoides, remédios que têm o intuito de normalizar o ciclo de vida das células da pele e podem ser administrados também de forma tópica ou oral.

Caso você possua um problema grave de acne que não seja possível de controlar apenas com a alimentação e devida limpeza do local como sugerido acima, aconselhamos que procure urgentemente um médico pois esses remédios possuem contra indicações e devem ser tomados com o devido acompanhamento especializado.

fonte: g1